Printemps 2025
Retraite de Pleine Conscience
Un Temps Un Lieu, 24340 Léguillac-de-Cercles
Vendredi 28 mars 17h au Dimanche 30 mars 17h
Accompagnement : 180€ / personne
Hébergement et repas : 209€ / personne
Un temps pour sortir de l'hiver et entrer dans le renouveau du printemps
dans la joie et la sérénité !
Venez vivre 2 jours de complète déconnexion de votre quotidien pour vous reconnecter à vous :
vos désirs, vos besoins, vos envies... et votre intuition !
Dans le rythme rapide de nos vies occidentales, on prend rarement le temps de se poser et de respirer, de ralentir le rythme et d'admirer une fleur sur le bord d'un chemin, d'en faire moins et d'être mieux présent.e, plus disponible à soi et aux autres.
Nous vous offrons l'occasion de faire une pause et de retrouver la joie des petits riens, l'émerveillement de l'enfant que vous étiez, le bonheur de se sentir vivant.e !
Une immersion dans le silence
Cette retraite mettra l'accent sur le silence, une pratique précieuse pour écouter plus attentivement votre monde intérieur. À travers le calme, vous aurez l'opportunité de vous reconnecter à vous-même et de cultiver une présence plus intense et bienveillante à chaque instant.
Au programme
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Du yoga et de la méditation : Des pratiques autour des chakras pour équilibrer nos énergies.
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Du chant de mantras : Pour vibrer plus fort et en harmonie avec les autres.
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Des cercles de partage : Un espace bienveillant pour exprimer vos ressentis, vos questionnements et vous sentir écouté.e.s.
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Des moments détox et bien-être : Profitez du sauna et plongez-vous ensuite dans la piscine extérieure ! Une pratique idéale pour vous détoxifier et revitaliser votre énergie.
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Des temps libres : Pour une expérience intime du moment présent.
Qui, nous ?
Nous accompagnons des retraites depuis 2022.
Certain.e.s de nos participant.e.s reviennent chaque année,
tellement le mieux-être est palpable et permet de repartir d'un meilleur pied et avec une vraie joie dans le quotidien !
