Gratitude et Cocooning

Lors de cet atelier, Lieselotte et Céline vous transporteront dans un univers de douceur et de détente profonde du corps grâce à des postures d'un yoga doux accessible à toutes et à tous. Le yin yoga invite à en faire le moins possible et à simplement respirer. Vous ressentirez très vite les effets bénéfiques sur le corps physique mais aussi sur vos états émotionnel et mental.

La séance de yoga sera suivie d'un cercle de gratitude afin de mettre de la conscience sur tous les petits bonheurs reçus dans l'année. Des tapas et une boisson chaude vous seront proposées à la fin de l'atelier afin de contribuer au réconfort du corps et de l'esprit. En cette fin d'année, on prend soin de soi !​

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During this workshop, Lieselotte and Céline will guide you through a universe of gentleness and deep body relaxation thanks to the postures of a very soft yoga, accessible to all. Yin yoga invites you to do as less as you can and to simply breathe. Very quickly, you'll feel the benefits not only on the physical body, but also on your emotional and mental states.

The yoga session will be followed by a gratitude circle in order to put consciousness on all the small joys received throughout the year. Tapas and a hot drink will be served at the end of the workshop so that your body and mind feel cocooned.

During the end of this year, we'll take care of ourselves!